Нас часто с детства учат, что порхающим и счастливым быть неприлично. Быть счастливым — стыдно и неудобно, а если жизнь состоит из страданий — это нормально.
Вы можете научиться и разрешить себе радоваться. Не испытывать чувство вины за свои удовольствия, за тихие или громкие проявления радости даже по мелочам. И увидеть, что мир не рухнул — без гиперответственности, напряжения и постоянного обесценивания себя.
Мне 30 лет, живу
в счастливом браке
в счастливом браке
Работаю психологом уже более 8 лет (в т.ч. 5 лет в Республиканском психиатрическом стационаре).
Участвую в программах повышения квалификации, психологических и психиатрических научных конференций.
Участвую в программах повышения квалификации, психологических и психиатрических научных конференций.
Обо мне
Прохожу личную терапию (в т.ч. групповую) уже на протяжении 10 лет, а также регулярно прохожу супервизию у более опытного сертифицированного психотерапевта.
Гарантирую конфиденциальность, поддержку, отсутствие осуждения, безоценочность, принятие, эмпатию.
Направления работы:
Психодинамическая (психоаналитическая) терапия
Когнитивно-поведенческая терапия
С чем я помогаю:
- Чувствуете постоянное напряжение, гиперответственность, усталость.
- Постоянно себя критикуете и позволяете другим.
- Депрессивные и тревожные состояния, страхи
- Неудовлетворенность жизнью
- Высокие требования к себе и окружающим, которые мешают жить
- Сложно расслабиться, потеря ощущения отдыха
- Низкая самооценка, неуверенность в себе
- Не могу сказать «нет»
- Чувство одиночества, отверженности
- Сравнение себя с другими, обесценивание
- Кризисы
- Сложность построить отношения с противоположным полом.
- Сложности и конфликты в отношениях с родителями, детьми, супругами.
- Расставание. Сложности в интимных отношениях: неумение их завязывать и поддерживать.
- Трудности во взаимоотношениях с авторитарными фигурами — с родителями, с начальниками.
- Зависимость и созависимые отношения.
- Трудности в интимных взаимоотношениях
Провожу нейропсихологическую и патопсихологическую диагностику личности, составляю психологический профиль.
Такая диагностика подойдёт людям, которые проходят терапию у психиатра, невролога, а также для подготовки при трудоустройстве (в т.ч. повышении по должности).
Образование:
Стоимость:
ОНЛАЙН
60 минут
3 000 ₽
ОФЛАЙН
60 минут
3 000 ₽
Тест ВЕКСЛЕРА
2 500 ₽
Стандартная консультация длится примерно один час
Частота консультаций зависит от вашей ситуации. Наиболее распространенный вариант — 1 раз в неделю / 1 раз в две недели. Затем переходим к более редким сессиям по мере вашего прогресса. Частоту консультаций вы выбираете сами, исходя из ваших ощущений и потребности.
Остались вопросы?
Записаться
Оставьте свои контактные данные, и я свяжусь с вами
